(com 92 kg:dia 07/04/10)
Boa noite meninas!
Espero que com você esteja tudo bem!
Comigo está tudo bem.Meu dia hoje foi bem corridinho!Nem deu para fazer caminhada,nem exercicios,tive que cuidar do neto da minha vizinha.
Mas como havia prometido,aqui está as fotos do que comi.
Meu café da manhã(09:45)
Lanche da manhã(12:10) :meio copo de iogurte caseiro desnatado
Meu almoço(16:30): abóbora,pepino,arroz,frango e laranja
Minha janta às 19:30 (shake),desde o inicio da dieta tomo
Amanhã vou cumprir minha rotina de exercicios.
Estou feliz pela minha mudança,pois na minha cabeça não havia mudado muita coisa,mas depois que vi a foto não acreditei.
Por isso que é bom ter fotos antigas né?
Bem vou ficando por aqui!
Bjos a todas...
Boa noite
2 comentários:
Oi Faby!!!!Que honra ser sua inspiração, agora vou fazer bem mais certinho!!!rsrsrsrs
Obrigada pelo carinho, Parabéns pelo blog, e é isso járeduziu bastante agora é continuar, até chegar onde quer custe o que custar e sofra o que tiver que sofrer, se for saudável a gente tá com vc!!!!
Boa sorte e força na peruca!!!!Beijoca e precisando é só gritar!
Oi, lindinha...
Tó gostando de ver sua determinação...
Temos que ter força pra hoje..
Não vamos deixar a petca cair..
Desculpe não vim te visitar ontemm.
Estava sem computador...
Bora, bora !!!!
Bjus e tenha um lindo dia...
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