quarta-feira, 12 de maio de 2010

Bom Dia!

Oi meninas lindas do BLOG!
Como vocês estão?Eu estou indo...
Ontem segui minha R.A. acho que dentro dos parametros:

R.A. 11/05/10

Café da manhã:Shake

Lanche:1/2 copo de café com leite,2 bisnaguinhas


Almoço:2 colheres de arroz,abóbora,pepino,e clara de ovo

Lanche:
1 banana

Jantar:chá com adoçante e biscoito


Ai gente tá um frio,e o mais difícil é beber água.Meus dedos estão doendo de frio que quase não dá pra digitar!
Desejo uma ótima terça para todas!

Bjos

2 comentários:

Bethynha disse...

aqui tbm ta friuuuuu
como eh ruim tomar agua..uh jesus..eu to trocando pelo chimarrao que da aquela esquentada..

parabéns pelo cardapio de ontem..
bjao

Carlinha disse...

qual shake qe vc toma?