segunda-feira, 17 de maio de 2010

Bom dia!


Oi meninas lindas do meu coração!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Como vocês estão!Eu estou bem!Vim aqui para postar minha R.A. de ontem 16/05/10

Café da manhã:
Shake

Lanche 1:
1 xic de café com adoçante
4 biscoitos integrais

Almoço:
3 colheres de arroz
1 pedaço de frango cozido
Abóbora
1 colher de farofa

Lanche 2:
Nada

Jantar:
1 prato de sopa

Hoje aconteceu algo que me deu um up para seguir em frente e querer muito mais ainda emagrecer!
Bjos a todas

8 comentários:

Érica Oliveira disse...

que shake que vc toma?!

hum...que será que aconteceu hein...rsrsrsrsrs*

Bethynha disse...

opa vc esta animada hj?eu tbm
mas o que aocnteceu de bom..agora fiquei curiosa..hehe

tenha uma otima semana querida...
vamos juntas emagrecer..uhuuuuuuu

emagrecimentodataty disse...

Bom dia Querida!!

Te achei no blog da nossa amiga ai te cima....adorei seu cantinhu...podemos ir emagrecendo juntas oq acha...bjokas...

♣♠ Almost Alice ♥♦ disse...

BOm dia amora
Obrigada por me seguir

Fiquei impressionada como vc está emagrecendo rápido!
Vc é linda e vai ficar muito mais!
Não desista do blog, vc ainda vai ser inspiração pra muita gente!
VOu te seguir também

Tena uma ótima semana!

Paty disse...

Querida fico muito feliz de saber que está indo tão bem!!!!
Continua está linda nas fotos e tenho certeza que vai chegar aos 65!!!
Força linda e excelente semana!!!
Bjuuuuuuu

Muriel disse...

Oi, lindinha...
Realmente sua dieta é parecida com a minha que postei hoje..
É sinal que dá certo e acima de tudo a gente acredita que tudo pode tomar um novo rumo... Só depende da gente..
Então vamus lá ... Firmes e forte vamos conseguir nosso sucesso !!!
Bjus....

Franciely disse...

Olá flor!!!
Obrigada pelo carinho!
Me deu vontade de comer abóbora, eu amo!
Já o Shake faço substituição no almoço.
Nossa, fiquei curiosa.rsrsr
Uma linda semana pra vc e até mais.
Bjokas:)

Beta disse...

Oi Faby !! fiquei curiosa sobre oque aconteceu para te animar ... mulher é fogo adora uma novidade ...rsrs
Continue firme na R.A que vc vai longe !!
Tenha uma ótima semana !!!
beijinhos